2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1244 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 200.68g.
朝食: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Reservas de Goiás Aveia Média. 昼食: Melancia, Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Uva Itália. 軽食/その他: Ameixas, Pêssegos, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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