2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
2702 kcal
|
脂質: 124.86g | たんぱく質: 147.89g | 炭水化物: 233.09g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Просто Курага , Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. 夕食: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|