2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1208 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Торт Наполеон, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Natura Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. 夕食: Акконд Тортимилка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Мандарины, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Куриные Котлеты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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