2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1157 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 83.47g | 炭水化物: 68.60g.
昼食: Mandarine, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Hähnchenbrust. 夕食: Haselnüsse, Rapunzel Leinöl, Dennree Magerquark. 軽食/その他: Edeka Wakame, Eat Happy Tintenfischsalat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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