2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
1605 kcal
|
脂質: 82.78g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 163.57g.
朝食: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Белый Хлеб, Винегрет, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. 昼食: Медовик, Пирожок с Картошкой, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени. もっと...
|
体重に変化ありません
|