2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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491 kcal
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脂質: 9.65g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 57.69g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Himbeeren, Plätzchen, Edeka Brombeeren TK. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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