2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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838 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Рис Вареный, Редис, Моя Цена Крабовые Палочки. 夕食: Оливье с Курицей. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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