2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Käse, Oliven, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Sucuk, Grafschafter Butter Toast. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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