2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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515 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 45.80g.
昼食: Purê de Batata, Abobrinha Refogada, Tomates, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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