2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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668 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Epuyen Brownie de Algarroba Light. 昼食: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Nuez, SanCor Crema de Leche, Ilolay Dulce de Leche, Banana, Damasco. 軽食/その他: Cerezas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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