2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1662 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 94.25g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Woolworths Australian Rolled Oats. 昼食: Feta Cheese , Coles Avocado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Red Peppers , Snow or Sugar Snap Peas . 夕食: Low Calorie Curry Chicken . 軽食/その他: Diary Dream Premiere Yogurt Premier Yogurt, OptiSlim Chocolate Shake, OptiSlim Chocolate Shake. もっと...
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