2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1817 kcal
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脂質: 99.35g | たんぱく質: 128.49g | 炭水化物: 103.75g.
昼食: Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pollo Asado Relleno Con Jamón, Queso Y Huevo. 軽食/その他: Pan Blanco, Café con Leche Descremada, DIA Tarta Chocolate Blanco con Galleta, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Lomo de Pavo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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