2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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330 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 8.68g.
昼食: Cupim Assado, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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