2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1232 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 155.02g.
朝食: Café Instantáneo , SanCor Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Frizata Nuggets de Pollo. 夕食: Sushi POP Roll Philadelphia. 軽食/その他: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Havanna Mini Galletita de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|