2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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948 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 110.43g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Barilla Molho Gorgonzola, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido. 夕食: Nestlé Leite Moça, Plus Vita Pão de Forma Original. 軽食/その他: Nestlé Leite Moça. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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