2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1024 kcal
|
脂質: 22.57g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Kaffee (Instant-Pulver), Milch 1,5%, Schinken (Extra mager), Knäckebrot. 昼食: Bulgur (Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). 夕食: K-Favourites Bulgur mit Gegrilltem Gemüse. もっと...
|
体重に変化ありません
|