2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1900 kcal
|
脂質: 157.45g | たんぱく質: 110.94g | 炭水化物: 4.00g.
昼食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Beef Fat (Cooked) , Kerrygold Pure Irish Butter, Strauss Calf Liver Slices. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Drumstick (Skin Eaten). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|