2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1299 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Focacciabrood. 夕食: AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Kampioentjes Meergranen. 軽食/その他: Chocolade. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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