2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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999 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Рафаэлло Конфета, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Viola Сыр Плавленный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Карбонад Юбилейный. 昼食: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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