2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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530 kcal
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脂質: 3.82g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Grandiet Galletas de Arroz Integral, CBSé Yerba Mate. 昼食: Cebollin, Tomates, Zanahoria Cocida, Chauchas. 夕食: COTO Cóctel de Frutas Dietético, Carrefour Pan Mignon, Carrefour Pan Mignon, Carrefour Pan Mignon. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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