2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1910 kcal
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脂質: 94.09g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 183.06g.
朝食: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Apel. 昼食: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat. 夕食: HokBen Paket C, HokBen Kani Roll, HokBen Salad. 軽食/その他: Pie Susu. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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