2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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695 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Cafezinho. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Patinho, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Champignon, Predilecta Milho Verde em Conserva, Omelete, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese. 軽食/その他: Kiwi, Morangos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Marianae.mesquita31の体重の記録
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