2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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987 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Ei, Müller’s Mühle Reismehl, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Mandeldrink - Original, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Sprehe Deutsches Hähnchen. もっと...
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体重に変化ありません
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