2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
2221 kcal
|
脂質: 100.17g | たんぱく質: 122.47g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Сливочное Масло, Fazer Чиабатта , Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Огурцы Маринованные, Грудка Индейки, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи. 夕食: Manner Original Neapolitaner. 軽食/その他: Heinz Соус Вишнёвый, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|