2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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2108 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 168.19g.
朝食: Тануки Тобико, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Багет. 昼食: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная. 夕食: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Моремания Карпаччо из Лосося. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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