2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1099 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Kaviar, Finn Crisp Original , Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 昼食: Arla Naturell Yoghurt, Pauluns Granola, Kokt Ägg, Apelsiner. 夕食: Baby Zucchini, Burcu Rostade Auberginer, Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja), Rostat Pitabröd, ICA Färskost Paprika & Chili, Tzatziki, Bulgur (Kokt), Hummus, Scan Lammspett. 軽食/その他: Kaffe med Mjölk. もっと...
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