2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1597 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 117.97g | 炭水化物: 200.97g.
朝食: Грибы, 3 Желания Кетчуп, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Вареное Яйцо, Лаваш. 昼食: President Сметана 10%, 3 Желания Кетчуп, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Помело, Хурма, President Творог 0,1%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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