2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
2451 kcal
|
脂質: 97.13g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 312.44g.
朝食: Milbona Joghurt Apfel, Kiri Kiri, Coop Ruchbrot. 昼食: Gemüsepfanne, Coop Ilios Feta. 夕食: Schwarzwurzeln, Schweizer Käse, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Milbona Joghurt Apfel, Migros Dreikönigskuchen. 軽食/その他: Milchkaffee, True Fruits Smoothie Green , Emmi Milch Reis, Roland Petite Pause Noisettes, Bananen. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
|
|