2021年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
964 kcal
|
脂質: 47.15g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 48.02g.
昼食: Азбука Вкуса Икра Овощная, Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Бургер Кинг Донат Клубничный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|