2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1988 kcal
|
脂質: 51.99g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 98.35g.
朝食: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Магнит Сыр Маасдам, Гречка Отварная. 昼食: Zatecky Gus Пиво Светлое. 夕食: Белый Хлеб. 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Водка, Балтийский берег Сельдь в Масле. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|