2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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758 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. 昼食: Горбуша Жареная, Картошка Вареная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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