2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1819 kcal
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脂質: 87.80g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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