2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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1425 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 97.52g | 炭水化物: 154.99g.
朝食: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Earl Grey. 昼食: Carrefour Bio Féta, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Picard Sauté de Porc à la Tomate et aux Olives , Picard Haricots Plats Coupés, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Moutarde, Café Expresso, Thé Earl Grey, Tomates, Moutarde. 軽食/その他: Optimum Nutrition BCAA, Protein World Slender Blend Vanille, Banane, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Amandes, Amandes, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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