2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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363 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 9.86g | 炭水化物: 44.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 夕食: Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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