2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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868 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 89.82g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Хохланд Сыр Плавленный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский. 昼食: Картошка по Французски. 軽食/その他: Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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