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54.5
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54.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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2466 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 346.43g.
朝食: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Sambal Goreng, Daun Bawang, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Bihun Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Kue Cucur, Ayam Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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