2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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677 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 97.49g.
朝食: Pain Blanc, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves. 昼食: Casino Bifidus Saveur Citron, Flocons d'Avoine, Pruneaux d'agen Dénoyautés, Flocons d'avoine (40g), Amandes, Raisins Secs, Beurre de Cacahuètes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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