2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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836 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Мерси Конфеты, Сказка Икра из Водорослей, Радеж Батон Французский. 夕食: Торт "Сливочный со Сгущёнкой" , Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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