2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1487 kcal
|
脂質: 79.66g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 122.49g.
朝食: Кофе (Растворимое), Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. 昼食: Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Котлеты из Нута, Грецкие Орехи, Дайкон. 夕食: Соевый Соус, Котлеты из Нута, Kerakur Перец Острый Маринованный, Грецкие Орехи, Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|