2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
|
1922 kcal
|
脂質: 94.02g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 170.49g.
朝食: Магнит Хурма, Лента Сыр Витязь 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Сити Гурмэ Запеканка Овощная . 夕食: Конфеты, Мартини Мартини Бьянко, Лента Сыр Витязь 50%, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|