2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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846 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 56.09g.
朝食: Грецкие Орехи, Ne Moloko Рисовое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. 昼食: Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Греческий Салат, Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Dziugas Сыр Твердый. 軽食/その他: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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