2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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486 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 75.05g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau Dimasak. 昼食: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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