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體重還是不動😭
查了一下，原來生理週期會影響，那就等下一波黃金瘦身時期了，現在先守住吧
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51.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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560 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 25.45g.
朝食: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 義美 無糖豆漿, Costco 大麥若葉, 鴨蛋, 萵苣, 全聯 牛番茄. 昼食: 白飯, 炒小白菜, 炒菠菜, 富統 滷排骨, 三色蛋. もっと...
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体重に変化ありません
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