2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1196 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 166.33g.
朝食: Café. 昼食: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Unico Lentils, Cedar Phoenicia Burgol. 夕食: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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