2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1278 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema, Gamesa Galletas Habaneras Integrales , Lala Leche, Café. 夕食: Sopes, Huevo Frito, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. 軽食/その他: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Lala Leche de Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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