2021年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 6日:
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387 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 53.79g.
朝食: Wattie's Chilli Beans Mild. 昼食: Vogel's Spelt & Flaxseed. 夕食: Bottled Water Unsweetened, Wattie's Chilli Beans Mild, Dal Makhani. もっと...
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週に40.0 kg減量中
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