2021年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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909 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Café Instantáneo . 昼食: Fideos. 夕食: Tarta de Acelga. 軽食/その他: Cerezas Dulces, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Ilolay Yogur Descremado Bebible. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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