2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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3277 kcal
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脂質: 103.59g | たんぱく質: 182.70g | 炭水化物: 415.36g.
朝食: Гомілка, АТБ Банан, Киви, Мандарины, La Pasta Макароны "Рожки", Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Булгур Крупа. 夕食: Гомілка. 軽食/その他: Instant Oats. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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