2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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2646 kcal
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脂質: 144.81g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 244.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Merci Шоколадные Конфеты, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фабрика Качества Сервелат Финский, Жареное Яйцо. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Додо Пицца Рулетики с Пепперони. 夕食: Салат Крабовый, Бургер Кинг Сырный Соус , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Сырники. 軽食/その他: Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Голден Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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