|
В 100.5 цитрусы
|
97.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
|
1495 kcal
|
脂質: 83.99g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Брынза. 昼食: Красное Яблоко, Мандарины, Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Арахисовая Паста, Квашеная Капуста, Карп. 夕食: Мандарины, АТБ Гранат, Сушеные Семена Тыквы. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|